Masz problem z przebarwionymi lub żółtymi zębami? Możesz wybielić swoje zęby używając sody oczyszczonej. Aby wybielić zęby, zmieszaj sodę oczyszczoną z wodą, sokiem z cytryny lub białym octem. Szczotkuj zęby tą mieszanką dwa razy w tygodniu, a następnie przestań, gdy wrócą do swojego pierwotnego koloru. To remedium jest skuteczne w wybielaniu zębów w krótkim czasie. Tylko upewnij się, aby wypłukać usta po tym, lub może skończyć się z dingy usta.
Z przyjemnością dzielimy się materiałem, który powstał dzięki współpracy z 123dentysta.pl
Proszek z węgla aktywnego
Jeśli zastanawiasz się, jak wybielić żółte zęby, prawdopodobnie słyszałeś o nowym trendzie – stosowaniu pasty do zębów z węglem aktywnym. Proszek ten ma wiele korzyści, w tym usuwanie plam i nieświeżego oddechu, i jest wykonany z naturalnych składników. Węgiel drzewny jest formą węgla, który został przetworzony w wysokiej temperaturze. Węgiel aktywny pochłania toksyny i substancje chemiczne znajdujące się na zębach, dzięki czemu zęby stają się bielsze i jaśniejsze.
Proces stosowania pasty do zębów z węglem drzewnym jest podobny do szczotkowania zębów zwykłą pastą. Szczotkuj zęby proszkiem przez dwie do trzech minut, a następnie dokładnie wypłucz wodą. Po dwóch minutach przejdź na zwykłą pastę do zębów. Powtarzaj ten proces dwa razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami dentysty. W krótkim czasie zobaczysz widoczne rezultaty. Po osiągnięciu pożądanego odcienia, możesz używać pasty z węglem drzewnym codziennie, ale pamiętaj, aby używać pasty do zębów zawierającej ten składnik.
Jeśli nadal nie jesteś pewna, czy proszek z węgla drzewnego może rzeczywiście wybielić Twoje zęby, możesz obejrzeć filmik Mama Natural wyjaśniający, jak go używać. Z ponad 2 milionami wyświetleń i 4 tysiącami kciuków w górę, filmik Mama Natural wyjaśnia, jak węgiel aktywny wybiela zęby bez użycia żeli wybielających czy pasty do zębów. Nie jest ona specjalistą medycznym, ale używa całkowicie naturalnych produktów, w tym proszku z węgla drzewnego.
Doskonały zestaw do wybielania zębów zawiera wszystko, co jest potrzebne do udanego wybielania. Zawiera łatwe w użyciu nakładki Thermoform, dodatkowe nakładki, żel wybielający i lampę przyspieszającą wybielanie. Jest łatwy w użyciu i niedrogi! Możesz wybierać spośród wielu smaków i kolorów, aby dopasować je do swoich upodobań.
Szczotkowanie zębów sodą oczyszczoną
Używanie sody oczyszczonej do mycia zębów to doskonały sposób na ich wybielenie. Delikatne właściwości ścierne sody oczyszczonej mogą usunąć plamy i zapobiec ich powstawaniu w przyszłości. Jeśli jednak masz bardziej poważne żółte zęby, wyższe stężenie sody oczyszczonej może wybielić zęby jeszcze bardziej. Jeśli nie obawiasz się zbytnio erozji szkliwa, możesz spróbować szczotkowania zębów sodą oczyszczoną przez dwie minuty dwa razy dziennie.
Chociaż korzyści płynące ze stosowania sody oczyszczonej do wybielania zębów wydają się oczywiste, należy zachować ostrożność. Najważniejszą zaletą tej substancji jest to, że usunie ona obce substancje z Twoich zębów. W przeciwieństwie do innych składników wybielających, nie zmieni ona naturalnego koloru Twoich zębów. Chociaż soda oczyszczona jest skutecznym środkiem ściernym, nie zawiera składników, które są wykorzystywane do produkcji pasty do zębów lub płynów do płukania ust.
Soda oczyszczona nie jest substytutem profesjonalnego wybielania. Może nie przynieść natychmiastowych rezultatów, ale jest skutecznym sposobem na wybielenie zębów. Tak długo, jak szczotkujesz zęby miękką szczoteczką, metoda ta może być świetnym sposobem na wybielenie zębów. Szczotkowanie zębów sodą oczyszczoną to prosty, bezpieczny sposób na rozjaśnienie uśmiechu. Pamiętaj tylko, aby skonsultować się z dentystą, jeśli nie jesteś pewien, czy ta metoda sprawdzi się w Twoim przypadku.
Ważne jest, aby pamiętać, że Twoje zęby potrzebują regularnej opieki stomatologicznej, aby pozostać zdrowe. Prostym sposobem na poprawienie swojego uśmiechu jest częstsze szczotkowanie zębów i po kwaśnych napojach, aby zapobiec erozji. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy szczotkować zęby dwa razy dziennie przez dwie minuty. Szczotkuj okrężnymi ruchami, aby dostać się do wszystkich szczelin i pęknięć. Należy również szczotkować zęby wewnątrz na zewnątrz i powierzchnie żujące, aby pozostały czyste.
Oil pulling
Chociaż jest to popularna metoda wybielania zębów, oil pulling ma negatywne skutki uboczne. Te skutki uboczne mogą obejmować od bólu szczęki i sztywności mięśni do lipidowego zapalenia płuc i biegunki. Jeśli rozważasz oil pulling jako sposób na wybielenie zębów, pamiętaj, aby przed rozpoczęciem tej metody skonsultować się z dentystą. Nigdy nie powinna ona zastąpić regularnego szczotkowania i nitkowania zębów. Może również powodować zatkanie rur i nie jest najlepszym sposobem na wybielenie zębów.
Chociaż oil pulling jest alternatywą dla profesjonalnego zabiegu wybielania zębów, ma kilka potencjalnych korzyści. Poprawia higienę jamy ustnej, zwiększa produkcję śliny i zwalcza szkodliwe bakterie w jamie ustnej. Oil pulling stanowi również zdrową alternatywę dla chlorheksydyny. Praktyka powinna być wykonywana codziennie jako część rutyny higieny jamy ustnej. A jeśli nie jesteś pewien, jak działa oil pulling, postępuj zgodnie z tymi prostymi instrukcjami, aby uzyskać naturalne rozwiązanie.
Pociąganie olejem najlepiej wykonywać pierwszą rzeczą rano przed posiłkami. Olej sezamowy jest naturalnie antybakteryjny i ma łagodniejszy smak. Jednak osoby o wrażliwych ustach powinny unikać oleju kokosowego i zamiast niego spróbować oleju sezamowego. Olej sezamowy jest używany od wielu lat w tradycji ajurwedyjskiej. Organiczny olej sezamowy jest również świetny do tej metody. Większość źródeł zgadza się, że ciągnięcie oleju ma liczne korzyści, ale niektórzy twierdzą, że nie robi nic w celu detoksykacji jamy ustnej.
Inną starożytną metodą wybielania żółtych zębów jest wyciąganie oleju. Metoda ta polega na zamiataniu niewielkiej ilości oleju w ustach przez kilka minut każdego dnia. Podobnie jak w przypadku oczyszczania skóry, olej może usunąć szkodliwe toksyny bez wpływu na zęby. Oryginalnie, oil pulling pochodzi z Indii, ale został przywieziony na Zachód w latach 90-tych przez dr F. Karach. Niezależnie od jego rzekomych korzyści, wyciąganie oleju jest naturalnym domowym sposobem, który może wybielić Twoje zęby i odświeżyć Twój oddech.
Chrupiące owoce i warzywa
Jedzenie chrupiących owoców i warzyw może pomóc w naturalnym wybieleniu zębów. Włókna zawarte w selerze szorują powierzchnię Twoich zębów. Dodatkowo seler ma wysoką zawartość wody, więc jego regularne żucie wzmocni Twoje dziąsła i sprawi, że Twoje zęby będą zdrowe. Ma również właściwości antybakteryjne, co oznacza, że sam może pomóc w wybieleniu zębów. Jest to jeden z najprostszych sposobów na wybielenie zębów w domu!
Ciemne, kwaśne napoje, takie jak kawa, napoje gazowane i soki, mogą przebarwić Twoje zęby. Możesz ograniczyć spożycie tych napojów, pijąc zamiast nich wodę. Unikaj jednak kawy i soków o ciemnych kolorach, ponieważ zawierają one taniny, które mogą powodować przebarwienia. Dodatkowo unikaj kwaśnych pokarmów, takich jak herbata, kawa i napoje gazowane, które mogą zniszczyć szkliwo. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, szczotkuj zęby po jedzeniu i używaj nici dentystycznej każdego dnia.
Spożywanie diety bogatej w owoce i warzywa jest również korzystne dla zdrowia. Chrupanie surowych owoców i warzyw może pomóc w usuwaniu płytki nazębnej z zębów, ale nie powinno zastępować szczotkowania. Chrupiące owoce i warzywa mogą również pomóc w wybieleniu zębów poprzez usuwanie przebarwień i stymulowanie produkcji śliny. Ważne jest również ograniczenie spożycia pokarmów, które barwią zęby, takich jak napoje gazowane, kawa i ciemne owoce jagodowe.
Chociaż spożywanie diety bogatej w owoce i warzywa jest korzystne dla zdrowia zębów, może nie być tak skuteczne jak profesjonalny zabieg wybielania zębów. Należy starać się zminimalizować ekspozycję na te substancje i myć zęby po 60 minutach od spożycia. Ważne jest również, aby ograniczyć ilość spożywanego cukru. Nadmierne spożycie cukru wspomaga rozwój bakterii powodujących zapalenie dziąseł i płytki nazębnej.
Wizyta u dentysty
Istnieje kilka korzyści z wizyty u dentysty w celu wybielenia żółtych zębów. W porównaniu z domowymi zestawami do wybielania zębów, dentyści mogą wybielić Twoje zęby znacznie szybciej. Ponadto dokładnie czyszczą zęby przed użyciem środków wybielających. Proces ten znany jest jako wybielanie przy fotelu. Ponadto dentysta zazwyczaj nakłada gumową osłonę na usta, aby chronić dziąsła. Proces ten może wymagać kilku sesji, aby w pełni wybielić zęby, dlatego należy jak najszybciej umówić się na wizytę.
Chociaż zestawy do wybielania zębów w domu i wybielacze dentystyczne mogą zapewnić Ci bielszy uśmiech, dla uzyskania najlepszych rezultatów najlepiej jest najpierw odwiedzić dentystę. Dentysta nie tylko może przepisać bezpieczne metody wybielania, ale może również wykonać inne procedury, które mogą być szkodliwe dla Twoich zębów. Dodatkowo, dentysta specjalizuje się w takich dziedzinach jak chirurgia głowy i szyi, chirurgia plastyczna twarzy, stomatologia rekonstrukcyjna, sen chirurgiczny oraz chirurgia głowy i szyi. Wszystkie te dziedziny są sklasyfikowane jako sprzymierzone usługi stomatologiczne.
Wizyta u dentysty w celu wybielenia żółtych zębów jest często zalecana dla osób, które palą, piją kawę lub mają inne nawyki powodujące przebarwienia. Oprócz wybielania, stomatolodzy mogą wykonywać inne zabiegi w celu naprawy uszkodzeń zębów spowodowanych przez plamy na zębach. W niektórych przypadkach przebarwienia zębów mogą być trwałe, a wybielanie zębów może nie być dobrym rozwiązaniem. Jeśli jesteś zainteresowany samodzielnym wybielaniem zębów, pamiętaj, aby porozmawiać z dentystą o licówkach.
Produkty do wybielania zębów zazwyczaj zawierają nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu, a ich działanie polega na wnikaniu w szkliwo zębów w celu rozjaśnienia koloru. Stomatolog zazwyczaj przeprowadza zabieg wybielania zębów przez okres od trzech do czterech tygodni. Następnie należy regularnie odwiedzać dentystę, aby zachować białe zęby. Wizyta u dentysty w celu wybielenia żółtych zębów ma dwie główne zalety. Jedną z nich jest to, że jest ona znacznie szybsza niż wybielanie zębów w domu, a drugą to, że nie trwa długo.
Podobne tematy
Leave a Comment